どーも、iegdgdです。
ついついスマホでSNSをやってしまうのでアプリを制限することにしました。
Androidでスクリーンタイムはあるのかな？と探したら発見！
タイマーを設定してアプリの使いすぎを防げますのでおすすめです。
私の端末はOPPO A54 5GでAndroidのバージョンは11です。
Androidでスクリーンタイムの使い方
①「設定」を押す
②「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を押す
③「ダッシュボード」を押す
④下にアプリがあり右横の「砂時計のアイコン」を押す
⑤時間を設定してOKを押す
Androidでスクリーンタイムの使い方：写真
Androidでスクリーンタイムの使い方：おわりに
ロックの解除数を見ると私って結構スマホを触っているな～と実感します。使ったアプリの使用時間も見れますし制限もかけられるので便利ですね。
毎日仕事と育児に追われてスマホなんて見る暇ないな～と思っていましたが1日1時間はスマホを使っていました。暇なのか！？
すきま時間についつい開いて気づいたら10分、20分と使っているんでしょうね。怖い！
地味にいいなと思ったのがアプリを閉じる時に「今日はあと●分です」と表示される点です。
SNSのやりすぎに注意したいです( ^)o(^ )
